Meditation, Tanz und Triyoga für die tragende Mutter

Achtsamkeits-und Entspannungsschule für die Mama in froher Erwartung oder mit ihren Tragling ( Babis bis 5 Monate jung)

Über Tanz, Körperarbeit und Meditation wird ein besonderer Zugang zu deinem Kind aufgebaut.

Der Kreistanz steht im Mittelpunkt, wechselnd mit Authentischem Tanz im liebevollen, präsenten Kontakt mit dir selbst und deinem Kind. Körperarbeit in Form von TriYogaflows führen dich zu Beginn in eine gegenwärtige Klarheit. Ein Gespräch über das, was im Augenblick geschieht, findet immer wieder genug Raum. Den Abschluß bildet  eine stille Meditation, eine Phantasiereise oder eine sanfte Berührungsübung aus der Schmetterlingsmassage.

• Ort: Vamos, Arthur-Hoffmann-Str.58 HH, Donnerstags 16.00-17.00 ab Januar 2020
• Kosten: 70,- (für 7x 60 Min.)
• Ein Kurs findet statt, sobald 4 Mütter mit ihren Kindern sich angemeldet haben.